Для многих поход в туалет уже не ограничивается лишь физиологическими нуждами.

Всё больше людей используют это время, чтобы побыть наедине с собой [1]. Однако длительное сидение на унитазе может привести к проблемам со здоровьем.
В туалет ходят не только по нужде
На посещение туалета должно уходить не более 10 минут, но люди все чаще проводят там по 15, 20 и даже 30 минут. Многие используют это время для чтения книг или скроллинга в соцсетях [2].
По данным недавнего исследования, у людей, привыкших брать с собой в туалет телефон, риск возникновения геморроя выше на 46% [3].
Как связаны походы в туалет и геморрой
При геморрое патологически увеличиваются геморроидальные узлы, этому способствует несколько факторов.
Один из них — избыточное венозное давление, которое может быть спровоцировано сильным натуживанием при дефекации [4]. Повышенное венозное давление может приводить к расширению сосудов и способствует застою крови, который в результате может привести к развитию геморроя.
Другой возможный фактор риска развития геморроя — неправильная поза [6,7]. Идеальной считается поза на корточках, а вот сидение на унитазе, особенно долгое, ведет к проблемам: мышцы сильно напрягаются, мешая нормальному опорожнению кишечника. Напрягаться приходится сильнее, риск развития геморроя возрастает.
Геморрой не опасен для жизни, но его симптомы — боль, кровотечения при дефекации, жжение, зуд — доставляют дискомфорт. Для борьбы с этим заболеванием врачи часто назначают венотоники, которые действуют на причину изнутри. К таким препаратам относится, например, «Детралекс» [5].
Больше информации о геморрое и его профилактике — на нашем информационном сайте «Детралекс».
#геморрой