Атмосферное и артериальное давление: в чем связь?

С наступлением осеннего сезона многие люди с артериальной гипертонией отмечают ухудшение самочувствия и изменения артериального давления [1]. Часто это связывают с переменой погоды, в частности — с перепадами атмосферного давления [1]. Но так ли это на самом деле?
Согласно исследованиям, изменение атмосферного давления может сопровождаться повышением артериального давления у метеочувствительных людей [2,3].
Однако нет убедительных научных доказательств, подтверждающих, что изменения атмосферного давления непосредственно влияют на артериальное давление [1].
Что же делать людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний?
🔹 Вести дневник артериального давления [1].
🔹 Соблюдать рекомендации врача. Регулярно принимать препараты для контроля артериального давления, назначенные врачом, даже если кажется, что самочувствие хорошее [1].
🔹 Ограничить употребление соли в рационе до <5 г в сутки. Покупать меньше колбас и полуфабрикатов, слегка недосаливать пищу [4].
🔹 Своевременно обращаться к врачу. Если показатели артериального давления превышают рекомендованные значения, не откладывать визит к доктору для коррекции лечения [1].
[1] Влияние погоды на артериальное давление человека [Электронный ресурс], 2 сентября 2024. URL: https://ifyoucare.ru/arterialnaya-gipertoniya/vliyanie-pogody-na-arterialnoe-davlenie-cheloveka [2] Растокина Т. Н., Кудрявцев А. В., Унгуряну Т. Н. Связь между температурой атмосферного воздуха и артериальным давлением у взрослого населения в разные сезоны года // Экология человека. 2023. Т. 30, № 6. С. 417–427. URL: https://hum-ecol.ru/1728-0869/article/view/456483 [3] Cieslik-Guerra U. I., Kaminski M., Kotas R. et al. March, September and December months with the greatest influence of atmospheric pressure on blood pressure in patients with hypertension // European Heart Journal, Volume 42, Issue Supplement_1, October 2021. URL: https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/Supplement_1/ehab724.2352/6394284 [4] Клинические рекомендации: Артериальная гипертензия у взрослых // Рубрикатор клинических рекомендаций // Информационный сайт Минздрава. 2020. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/62_2?ysclid=m108isgqp9478717123 #заболеваниясердцаисосудов