Как правильно сидеть за компьютером?

Работа за компьютером увеличивает риски развития хронических заболеваний вен, в частности варикоза [1].
Чтобы создать максимально комфортные условия труда и снизить риск осложнений, связанных с длительным сидением, важно соблюдать несколько правил [2]. Расскажем о них в карточках.
Ещё один способ сохранить здоровье ног 一 работать стоя. Сколько времени нужно стоять и насколько эффективна такая профилактика, читайте на портале Homo Sedens: https://ok.me/szrB1 [1] https://ok.me/szrB1 [2] https://ergohuman.su/ergo-blog/pravilnaya-rabota-za-komputerom