🎯 Челлендж «День без зависимостей» — СМОЖЕШЬ?

Один день. 24 часа. Ни сигареты, ни сладкого «на нервах», ни бездумного скролла ленты.
💥 Прямо сейчас — ВЫЗОВ тебе: проведи один день без своей вредной привычки.
Это может быть:
– сигарета «просто для расслабления»
– газировка каждый день
– ночной залип в телефоне
– вечные перекусы «от скуки»
– токсичное самокопание и «я всё делаю не так»
💡 Проверь: кто в доме хозяин — ты или твоя привычка?
✅ Как участвовать?
Выбери привычку, от которой хочешь взять паузу
Установи себе день Х — и проведи его осознанно
В конце дня — напиши в комментариях, как это было: сложно, легко, смешно?
Отметь друга, которому точно пора попробовать 😉
👊 Мы не про запреты, мы — про осознанный выбор.
Иногда, чтобы начать большие перемены, достаточно одного честного дня. А вдруг тебе понравится?