«В контрах» с едой. Что такое РПП? Расстройства пищевого поведения (РПП) — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приеме пищи. Подробнее о них рассказываем в карточках. Будьте здоровы! #здоровье_96#что_такое_РПП
Щитовидная железа весит всего около 20 граммов, но от ее работы зависит здоровье всего организма. Самое пагубное влияние на щитовидную железу оказывают: • Стресс • Дефицит йода • Острые вирусные инфекции – ОРЗ, ОРВИ, грипп, а также хронические инфекционные процессы в лор-органах. Чтобы поддержать свою щитовидку необходимо: Повышать стрессоустойчивость Укреплять иммунитет, правильно питаться, заниматься спортом. Включать в рацион продукты богатые йодом и витаминами, полезными для щитовидной железы, это: Йод (морская капуста, шпинат, йодированная соль и др). Марганец (фрукты и овощи, зелень, мясо и мед). Витамин B12 и кобальт (жирная рыба и морепродукты). Селен, Медь (бобовые, о
Опасно ли есть клубнику и арбуз в мае? Лето еще не началось, а на прилавках уже появляются ранние, но такие аппетитные ягоды и фрукты. Поддаться искушению, купить или дождаться сезона? Узнайте из карточек. А как вы относитесь к плодам, которые раньше времени появляются в магазинах? Пишите в комментариях! #здоровье_96#овощи_фрукты_ягоды
А мы продолжаем рассказывать об эндокринных заболеваниях Наиболее распространенными болезнями щитовидной железы являются гипертиреоз и гипотиреоз. Рассказываем об их различиях, симптомах и профилактике. Листайте карточки! Ставьте , если был полезен пост. #здоровье_96#профилактика_заболеваний
В Екатеринбурге стартовал «ФорумУралОнко2024»! Он продлится до 24 мая включительно. Рассказываем и показываем, как проходит крупнейшая межрегиональная научно-практическая конференция. Смотрите скорее! #здоровье_96#ФорумУралОнко2024
Они добрались и до нас. Друзья, мы так часто рассказывали про диспансеризацию, что даже криминальные элементы, видимо, поняли, как это круто. В регионе появился абсолютно новый вид мошенничества, когда жителям звонят якобы из поликлиники, чтобы записать на флюорографию или диспансеризацию. В диалоге с доверчивым слушателем подбирают дату и время, а затем просят подтвердить запись кодом из СМС НО. На самом деле цифровая комбинация приходит с портала Госуслуг для смены входа в учётную запись, и все персональные данные человека попадают в чужие руки. Второй способ обогащения авантюристов — «замена полисов обязательного медицинского страхования». При звонке мошенники предлагают скачать