Йога дает нам возможность поддерживать и совершенствовать наше тело, ум и душу с целью расширения нашего сознания до его наивысшего потенциала, чтобы мы стали одним целым с источником всего существования.

Йога подразумевает единение, соединение. Слово «йога» происходит от санскритского «юджьяте ити йога», что означает «то, что соединяет». У религии та же цель, поскольку латинский корень re-ligare означает «воссоединять».
Если йога означает «то, что соединяет», что же именно должно быть соединено? В действительности так много всего соединяется и интегрируется с помощью йоги — тело, ум и душа, мирское и духовное — но в особенности наша душа становится одним целым со своим изначальным состоянием равновесия.
В этом состоит цель практики йоги. Душа в своей мудрости хранит память о своей первичной родине, которой является абсолютное равновесие. Поэтому до тех пор, пока мы не обретем то равновесие, которое существовало до сотворения Вселенной, мы не успокоимся. Даже при самой роскошной жизни сердце будет всё еще желать чего-то лучшего. Наша душа — носитель подлинной памяти о совершенном равновесии. Следовательно, ничто в этом мире не может дать нам удовлетворения до тех пор, пока мы не достигнем состояния самадхи, которое преобладало до творения. А это может произойти, благодаря правильной практике. Читать далее https://meditation-portal.com/jjoga-soed…