Эх, если бы питание было бы безупречным, то конечно ничего дополнительно принимать не надо. Но мне кажется большому проценту людей надо принимать комплекс витаминов, только выбирать надо с умом, ориентируясь на дозировку и состав. В этом плане хороший комплекс Мультивит Максимум от Tetralab, состав хороший и прием удобный.
Комментарии 1