Около 80% информации об окружающем мире мы получаем с помощью глаз.

Поэтому заботиться о зрительной системе нужно обязательно.
⠀
Если в глазах появились неприятные ощущения, они стали сильнее уставать к концу рабочего дня — это повод обратиться к доктору, пройти лечение своевременно или пройти курс профилактических мер.
⠀
❗СОВЕТЫ ОТ ОФТАЛЬМОЛОГОВ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ
⠀
1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.
2. Носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.
3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.
4. Не игнорируйте болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд могут требовать холодный компресс. Ощущение песка в глазах может уйти после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.
5. Узнайте, не влияют ли ваши другие заболевания на состояние ваших глаз. Например, высокое кровяное давление и диабет уменьшают приток крови к глазам. Нарушения иммунной системы, заболевания легких и щитовидной железы вызывают резь в глазах. Опасность представляют также рассеянный склероз, аневризм и рак.
6. Выбросьте старый набор для макияжа глаз. Его срок годности – три месяца. При более длительном его использовании вы рискуете приобрести глазную инфекцию или аллергию.
7. Не забывайте раз в год посещать окулиста. Большинство глазных заболеваний требуют раннего диагностирования для успешного лечения.
⠀
✅В медицинских центрах «Семейный доктор» используется оборудование экспертного класса — это самая новейшая аппаратура самых лучших производителей. Для диагностики дальнозоркости, близорукости и астигматизма у детей, в клиниках «Семейный доктор» используют современное японское оборудование — детский авторефрактометр, который позволяет проводить бесконтактное измерение параметров зрения даже у грудных детей – начиная с 3-месячного возраста.
⠀
👀Первичный прием у врача-офтальмолога включает в себя: осмотр, проверку зрения, осмотр глазного дна и консультацию.
⠀
Как давно проверяли свое зрение?