Советы знахарей на каждый день

ГИПЕРТОНИЯ Какие травы понижают давление — список из 7 лучших трав🌿 Развитие гипертонии можно не только отложить на несколько лет, но и предотвратить благодаря использованию некоторых лекарственных трав. Кроме гипотензивного действия, эти растительные средства улучшают работу сосудов, способствуют нормализации липидного профиля, снижают уровень глюкозы в крови, улучшают кровоснабжения периферических органов и тканей. 1. Боярышник Цветки и Плоды боярышника содержат массу полезных веществ. Среди них: флавоноиды, оксикоричные кислоты, множество витаминов (А, С, К, Е), макро- и микроэлементы (Fe, К), дубильные компоненты. 2. Ромашка аптечная 🌼Ромашка получила крайне широкое распространение за выраженный седативный эффект. Растение нормализует психическое равновесие, способствует устранению проявлений страха и тревоги у людей в пожилом возрасте. 3. Черноплодная рябина Черноплодная рябина содержит массу витаминов (В2, В5, В6, В9, Е, А, аскорбиновая и никотиновая кислоты, Р), макро- и микроэлементы (бор, фтор, йод, железо, медь, марганец), множество дубильных веществ и пектины. 4. Чабрец по данным одного из исследований, в небольших дозировках способствует понижению кровяного давления за счёт блокады кальциевых каналов гладкой мускулатуры сосудистой стенки. В результате артерии среднего и крупного калибра в организме расширяются. 5. Цикорий Цикорий содержит такие вещества, как инулин, интибин, витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Подобные компоненты обеспечивают стойкую миорелаксацию и расширение периферических сосудов (действие связано с блокадой кальциевых и калиевых ионных каналов). 6. Зверобой продырявленный– природный адаптоген, который, вопреки свойствам отдельных элементов состава, не повышает, а снижает артериальное давление. При употреблении растения на протяжении 28 дней отмечается уменьшение систолического и диастолического АД на 14-15 %. 7. Лимоны богаты витаминами (Р, А, В2, В1, D, С), минеральными солями калия и натрия, органическими кислотами (лимонная, яблочная), флавоноидами и эфирными маслами. Растение способствует уменьшению артериального давления на начальных этапах развития гипертонической болезни.

ЛИСТЬЯ МАЛИНЫ - ПОЛЬЗА🌿 Листья малины представляют собой ценное лекарственное сырье. Для того чтобы листья малины были наиболее полезными с целебной точки зрения, срывать их нужно в мае-июне.. Листья выдерживают на улице в затененном месте до полного высыхания. Затем рассыпают в бумажные пакеты. * При ангинах и воспалениях гортани полощут горло водными настоями из листьев малины (1:20). * Отвар из малиновых листьев: заваривают 2 столовые ложки измельченного сухого сырья 2 стаканами кипятка, кипятят 5- 10 минут, настаивают час и процеживают , пьют в теплом виде по 100-150мл. - Отвар применяют как отхаркивающее средство при кашле. - При бронхите рекомендуется отвар или чай из смеси равных частей ягод малины, листьев мать-и-мачехи и травы душицы (1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка и пьют как чай в теплом виде). Это рецепт для взрослых. Детям до 15 лет противопоказано. * Отвары из малиновых веточек также помогает при кашле. * При острых поносах (диарея неифекционного характера) принимают внутрь водные настои листьев малины (1:20). * При ушибах мягких тканей из сухих листьев малины готовят отвар для примочек. * При воспалении желудка и кишечника, легких, ротовой полости и глотки эффективен настой малиновых листьев. * При угрях, сыпях, экземах и других кожных заболеваниях, для лечения рожистых воспалений и для примочек на глаза при блефаритах и конъюнктивитах применяют наружно и внутрь настой из листьев и цветков. Для настоя заливают 1 стаканом кипятка 10 г сухого измельченного сырья, настаивают 0,5 часа и процеживают. * Герпес в народе лечили ветками малины, для компресса на больное место накладывали разжеванную кашицу из молодых веточек (промытых кипяченой водой). * Листья малины входят в состав витаминных чаев. Чтобы приготовить чай, смешивают в равных частях листья малины, смородины, брусники и плоды шиповника. 2 столовые ложки смеси заваривают 1 стаканом кипятка, кипятят в течение 10 минут и настаивают в плотно закрытой посуде до охлаждения. Процеживают, добавляют по вкусу сахар и пьют по 100 г 2 раза в день. * При слишком обильных менструациях рекомендуется смесь из равных частей листьев малины, коры дуба, листьев земляники, травы лапчатки гусиной и тысячелистника. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 5-6 часов и затем кипятят на слабом огне 15 минут. Пьют по 200 г в день в течение 5-8 дней. • Настоем листьев малины советуют промывать слизистую оболочку влагалища при воспалении или лейкорее. Листья малины используют в народе как вяжущее и противовоспалительное средство при заболеваниях дыхательных путей, при энтеритах. Две-три чайные ложки измельчённых листьев малины заваривают двумя стаканами кипятка, настаивают час , далее процеживают и пьют по полстакана 4 раза в день. Противовоспалительная и тонизирующая маска из листьев малины: готовится из свежих измельченных листьев малины для улучшения кожи лица. Эту маску накладывают на 10-15 мин на смазанную жирным кремом кожу. Настой из косметического сбора (листья берёзы, листья и цветки лугового клевера, ромашка аптечная и листья малины - всё в равных долях). Полученную смесь заливают кипятком и используют тёплый настой для умывания. Он очищает кожу, придаёт ей эластичность и упругость. Мазь при угрях и кожных сыпях: из свежего сока толчёных листьев малины делают смесь с вазелином или сливочным маслом (1:4). Прекрасно помогает при простуде отвар листьев и молодых веточек малины: это тоже сильнодействующее жаропонижающее и потогонное средство. Способ приготовления: 4 чайные ложки листьев малины залить двумя стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2-3 часа, процедить. Принимать этот лечебный напиток теплым по половине стакана 3-4 раза в день после еды. Чай из листьев малины не стоит употреблять в слишком больших количествах людям, страдающим хроническим запором, А также противопоказано при кровотечениях, дуоденитах, эзофагитах, людям с мочекаменной болезнью, язвенной болезнью, гастритом и пониженным артериальным давлением. Беременным женщинам и в период лактации нельзя пить чай из листьев малины. Имеются противопоказания , нельзя принимать настои и настойки лекарственных трав при индивидуальной непереносимости, острых аллергических реакциях , тяжелых функциональных нарушениях печени и почек , беременности, периоде лактации , детском возрасте и т.д. Статьи о травах предназначены только для ознакомительных и общеобразовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику (анализы и т.д) или курсовое лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом или фитотерапевтом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи❗

☝ИНСУЛЬТ БОИТСЯ СОСНОВЫХ ШИШЕК Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом. 5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным). Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом. Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, препятствует и блокирует гибель нервных клеток, способствует восстановлению координации движений и речи. Курс лечения - длительный, около 6 месяцев. Исход заболевания зависит от скорости и качества оказываемой медицинской помощи, потому что инсульт — это клинический синдром, характеризующийся быстро возникающими симптомами утраты очаговых мозговых, а иногда общемозговых функций; эти симптомы сопровождаются структурными изменениями в головном мозге, если они длятся более 24 часов, то приводят к смерти. Если неврологическая симптоматика держалась менее 24 часов, то такие нарушения мозгового кровообращения можно восстановить. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья. Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке. Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день. Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают. Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни. При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля. Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом. Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов. Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам. Для того, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма, рекомендуется провести двухнедельное лечение, заменив обычный чай отваром травы зверобоя. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивать нужно такого чая по три-четыре чашки в день. Страдающим ревматизмом и прострелами (люмбаго) хорошо помогает растирание зверобойным маслом. Для его приготовления смешивают 25 грамм свежих цветков травы с 500 граммами оливкового масла. Смесь, которая получится в результате, необходимо залить в стеклянную емкость и настаивать открытой в теплом месте в течение трех-пяти дней. Затем, необходимо выставить смесь на солнце, пока ее цвет не станет ярко-красным. Через неделю нужно удалить водный слой, а масло перелить в закрытую емкость. Это же масло можно применять в качестве наружного средства для заживления ран, при опоясывающем лишае и кровоизлияниях, а также для облегчения болей при вывихах и растяжении сухожилий. Актуальная проблема профилактики и лечения стоматитов и гингивитов также легко решается с помощью настоя зверобоя. Им смазывают десна, поскольку зверобой обладает вяжущим и антисептическим действием. Спиртовая настойка зверобоя готовится в пропорции: 10 грамм сушёной травы на 50 грамм 70%-ного спирта. Настаивать смесь рекомендуется в течение 10 дней. Для лечения такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут. При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане. Для такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут. При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане. Для борьбы с герпесом и гриппом, а также очищения кровеносных сосудов и улучшения работы сердца, помогает прием внутрь льняного масла, обогащенного зверобоем. Дело в том, что во время взаимодействия зверобоя с маслом выделяется гиперицин, который и позволяет справиться с этими проблемами. Этот же препарат помогает при сонливости, состоянии тревоги и депрессивных состояниях, поскольку благодаря зверобою в тканях человеческого мозга повышается уровень серотонина. Настой или отвар травы зверобоя может облегчить состояние при таких тяжелых заболеваниях как туберкулез легких и опухоли, а также помочь при круглых глистах. Детей с диатезом, сыпями и нарывами в домашних условиях полезно мыть отваром из травы зверобоя три раза в неделю, конечно, если такие заболевания носят неинфекционный характер. Таким же отваром пользуются и при лечении витилиго, но принимают его внутрь. Благодаря тому, что настойка зверобоя действует как антимикробное и противовоспалительное средство, его используют в качестве косметологического средства для очищения кожи вечером и уходом за увядающей кожей. Отваром зверобоя можно также лечить угревую сыпь, протирая лицо утром и вечером. Прием отвара зверобоя внутрь помогает при облысении, а сок травы зверобоя используют при выведении бородавок. Кроме того, как и при лечении многих кожных заболеваний, зверобой помогает при ожогах второй и третей степени. При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом. При опухолевых образования в молочных железах у женщин могут помочь примочки водочной настойки зверобоя, которые нужно делать три раза в день. Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай. Не следует забывать, что лечение препаратами, содержащими зверобой, приводит к временной повышенной светочувствительности, поэтому в этот период не стоит долго подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Также не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты. Страдающим астмой, одновременно с приемом зверобоя, не рекомендуется пользоваться ингаляторами, кроме того, довольно опасно сочетание со зверобоем капель для носа и лекарств от лихорадки.

Средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них: 1. Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

👍‼КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК Пepвoe – пoтoму, чтo иx нe oкaзaлoсь пoд pукoй. Втopoe – вы нe xoтитe сeбя тpaвить xимиeй. Если у вaс peзкo пoвысилoсь дaвлeниe, вaм пoмoжeт пpaвильнoe дыxaниe. Всeгo-нaвсeгo в тeчeниe 2-3 минут пpи кaждoм выдoxe нaдo зaдepжaть дыxaниe нa 7-9 сeкунд. Тaк пpoстo мoжнo снизить дaвлeниe нa 30 eдиниц. * * * Пpи гoлoвнoй бoли и мигpeни тoжe пoстapaйтeсь oпpeдeлить, кaкaя нoздpя лучшe дышит, и eсли бoль oщущaeтся в тoй жe стopoнe гoлoвы, гдe oткpытaя нoздpя, зaкpoйтe эту нoздpю и дышитe тaк, пoкa нe пpoйдeт бoль. * * * Пpи бeссoнницe, пoвышeннoй нepвнoй вoзбудимoсти, бeспoчвeнныx стpaxax, гипepинтeнсивнoй мoзгoвoй дeятeльнoсти, чтo тaк чaстo встpeчaeтся пpи псиxичeскиx зaбoлeвaнияx, пoлeзнo дыxaниe чepeз лeвую нoздpю, тaк кaк oнo успoкaивaeт ум и oxлaждaeт eгo гopячнoсть. Дыxaниe чepeз пpaвую нoздpю пpивoдит к oбpaтным peзультaтaм. * * * Бoли в жeлудкe — чaстo peзультaт гaстpитa. Пepeлeйтe 0,5 стaкaнa вoды из oднoгo стaкaнa в дpугoй 10–15 paз и выпeйтe эту вoду. Если будeтe тaк дeлaть eжeднeвнo пo нeскoльку paз, зaбудeтe пpo бoли. * * * ПОРЕЗАЛИСЬ – этo и лeчeниeм-тo слoжнo нaзвaть, пoтoму чтo нe нужнo испoльзoвaть никaкиx мaзeй и пoвязoк. Нaдo пpoстo пoднять ввepx пopeзaнную pуку и пoтpясти eю кaк мoжнo дoльшe, нe мeньшe 7 минут. Удивитeльнo, нo фaкт: paнкa зaтягивaeтся oчeнь быстpo и нe бoлит сoвсeм * * * ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ Нужнo выpeзaть кусoчeк чёpнoй бумaги paзмepoм 3x3 см, и в цeнтpe игoлкoй сдeлaть oтвepстиe. Пoлучaтся тaкиe сaмoдeльныe диaфpaгмaльныe oчки. Иx нaдo пoднeсти близкo к свoeму глaзу и пoсмoтpeть нa бeлый лист бумaги. Если лист oстaнeтся бeлым пo всeй пoвepxнoсти, знaчит, xpустaлик пpoзpaчeн. Пoявлeниe нa листe бумaги нeпoдвижныx тёмныx пятeн, будтo пeсчинки – сигнaл! Либo этo нaчинaeтся пoмутнeниe xpустaликa, либo этo измeнeнияв сeтчaткe. В любoм случae нaдo спeшить к вpaчу! А eсли видны чepтoчки,мусop, пaлoчки – сoмнeний нeт, xpустaлик пoтpeскaлся. * * * Если у вaс чaстo «пpиxвaтывaeт» сepдцe, утpoм пpигoтoвьтe сeбe лeкapствo нa вeсь дeнь. Кусoчeк xлeбa paзмepoм с пaлeц paзpeжьтe нa 4 чaсти и нa кaждую нaкaпaйтe 2-4 кaпли нaстoйки вaлepиaны. Кaждыe 4 чaсa бepитe кусoчeк в poт. Пoжуйтe и пoдepжитe eгo нeскoлькo минут вo pту, зaтeм пpoглoтитe. Дeлaйтe этo дo исчeзнoвeния всex сepдeчныx нeпoлaдoк. * * * Для улучшeния пaмяти eшьтe eжeднeвнo сaлaт из тepтoй мopкoви с изюмoм или измeльчeнным гpeцким opexoм, зaпpaвлeнный смeтaнoй. Пoстoяннoe упoтpeблeниe тaкoгo сaлaтa будeт спoсoбствoвaть oбнoвлeнию клeтoк мoзгa и улучшит eгo кpoвooбмeн. * * * Энуpeз бeз лeчeния Нa нoчь нaмoчить вaтку в кoмнaтнoй вoдe, слeгкa oтжaть и пpoвoдить paз 5—7 пo пoзвoнoчнику oт oснoвaния шeи дo кoпчикa. Пpoxoдит энуpeз oчeнь быстpo и нaсoвсeм. * * * От aнгины избaвиться oчeнь пpoстo. Кoгдa-тo я тoжe мучилaсь, и вoт чтo пoсoвeтoвaл знaкoмый лop-вpaч. Кoгдa чиститe зубы пaстoй, пpи oпoлaскивaнии pтa пepвый paз всe выплюньтe, a втopoй paз нaбepитe в poт вoды и пoпoлoщитe гopлo. Вoт ужe лeт 20 я нe знaю, кaк бoлит гopлo. Лeтoм пью вoду тoлькo из xoлoдильникa, a зимoй из кoлoнки. * * * Высoкaя тeмпepaтуpa: кaк ни стpaннo ни смeшнo, нo мнe пoмoгaeт oт тeмпepaтуpы нapисoвaннoe чepнoe пятнo (чepный кapaндaш) нa бoльшoм пaльцe лeвoй pуки. Хoтитe смeйтeсь, xoтитe вepьтe, или нeт, нo пpoвepeнo нa свoём oпытe. * * * Пpи язвe жeлудкa, pвoтe, бoляx в кишeчникe смeшaйтe тщaтeльнo свeжee дoмaшнee куpинoe яйцo сo стoлoвoй лoжкoй муки и пpимитe нaтoщaк. Куpс 10 днeй. Рeцeпт пpoвepeн нeoднoкpaтнo нa мнoгиx людяx. * * * Мoя дoчь мучилaсь oт изжoги, сoду пилa пoстoяннo. Пoдскaзaли пpoстoй peцeпт: съeдaть пpи изжoгe 5-6 изюминoк. И всe. Снaчaлa дoчь нoсилa с сoбoй бaнoчку с изюмoм, нo пoтoм oнa стaлa лишнeй – зaбылa пpo нeдуг. Инфopмaция пpeдoстaвлeнa в oзнaкoмитeльныx цeляx. Пepeд пpимeнeниeм любыx сoвeтoв, peцeптoв или сpeдств нapoднoй мeдицины, oбязaтeльнo пoлучитe кoнсультaцию вpaчa. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Самое мощное средство. Улучшает память на 80%, плавит жир, восстанавливает зрение и слух Нe прoпyститe рeцeпт! Чeм бoльшe врeмeни прoxoдит, тeм бoльшe мы oсoзнаeм, чтo тeлo нe oбладаeт тeми жe свoйствами, чтo и в прeдыдyщиe гoды, тo eсть мы начали тeрять такиe вeщи, как эластичнoсть и быстрoe вoсстанoвлeниe – два ключа мoлoдoсти! Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/samoe-moshhnoe-sredstvo-uluchshaet-pamyat.html?utm_source=med

Куркума вылечит 14 болезней лучше официальных лекарств! Насколько часто бывает куркума у вас в блюдах? Очень редко?! А зря… Эта пряность дарована нам природой для исцеления от многих заболеваний. Её применяют не только в кулинарии, но и используют для изготовления различных напитков, которые обладают уникальными целебными свойствами. Куркума (куркумин) — чудесная пряность, которая очень полезна для здоровья. Это ярко-оранжевый, горький и сильнодействующий порошок. Именно куркума придает карри характерный привкус. Если вам доводилось пробовать блюда индийской кухни, то, наверное, вы знаете и любите этот вкус. Эта пряность обильно используется почти во всех индийских блюдах. Возможно, именно поэтому в Индии одни из самых низких показателей заболеваемости раком легких, толстой кишки, простаты и молочной железы. Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания. Куркумин, действующее вещество куркумы, используется в аюрведе, древней форме индийской медицины, на протяжении тысяч лет и отвоевывает популярность у западной науки. Куркума успешно заменяет собой и превосходит многие современные лекарства. Эта чудо-специя содержит массу противовоспалительных средств и антиоксидантов. Доказано, что куркума борется со свободными радикалами, омолаживает клетки, очищает печень, защищает сердце, повышает настроение и стимулирует мозг. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Это еще не все! Исследования показали, что куркума повышает уровень норадреналина, дофамина и серотонина. Чем выше уровень этих нейрохимических веществ в организме, тем счастливее мы себя чувствуем. Куркума оказывает нейропротективное действие по десяти направлениям, развивая память, внимательность и познавательную функцию. Эта многофункциональная пряность также улучшает метаболизм жиров, помогает при расстройствах кишечника, регулирует выделение желчи, уменьшает боль в суставах и придает блеск коже. Куркума (или «халди», как называют ее на хинди) имеет важное духовное значение. Часто именуемая «Золотой специей» или «Пряностью жизни», куркума является распространенным компонентом свадебных обрядов и молельных служб. Первоначально эту пряность использовали в обрядах и ритуалах, призванных способствовать плодородию, благополучию и духовному очищению. Куркума прекрасно подходит для очищения организма. Будучи надежным источником противогрибковых, противомикробных и антибактериальных веществ, эта пряность поможет вам справиться с инфекциями и укрепить иммунитет. Богатая витаминами и минералами, эта волшебная пряность способствует общему благополучию. Активные вещества в куркумы являются жирорастворимыми, то есть организму необходим жир, чтобы их эффективно поглощать и усваивать. Чтобы получить максимальную пользу от куркумы, следует употреблять ее с жирами. Эта специя выдержала испытание временем в Индии как целебное вещество, поскольку используется в приготовлении пищи, а в рецептах почти всегда присутствует растительное масло. Жиры масла — необходимый сопутствующий ингредиент. Индустрия витаминов и пищевых добавок постоянно растет и развивается. Это очень по-американски — думать, будто мы можем идентифицировать компонент, изучить его, протестировать, улучшить, расфасовать и отправить в продажу. Это не всегда работает. Основная заповедь аюрведы и восточной медицины гласит, что мы — нечто большее, чем общая сумма наших частей. Холистическая медицина твердо стоит на позициях взаимосвязи ума, тела и души. Так же, как существует тонкое и осмысленное взаимодействие между умом, телом и душой, существует тонкое и осмысленное взаимодействие между мозгом, кишечником и формированием тканей. Капсулы куркумы (так называемый куркумин) доставят эту специю в организм, но не гарантируют усвоения и всасывания питательных веществ. Согласно аюрведе, существует семь слоев тканей: плазма, кровь, мышцы, жир, кости, нервная ткань и репродуктивная ткань. Каждая ткань питается в последовательном порядке в зависимости от того, насколько хорошо переваривается, расщепляется и усваивается пища. Если вы хотите испытать все преимущества куркумы, одних только капсул будет недостаточно. Организм не в состоянии усваивать их так же хорошо, как пищу. Основные правила применения куркумы: Всегда покупайте органические продукты. Убедитесь, что специи не содержат химикатов, консервантов, наполнителей и добавок. Пейте «золотое молоко». Золотое молоко — древнее целебное средство: смешайте 1/2 чайной ложки органического порошка куркумы, 1 /2 чайной ложки органического порошка имбиря и щепотку корицы, мускатного ореха и кардамона в одну чашку горячего миндального/соевого/рисового или конопляного молока. Если вы используете обезжиренное молоко, можно добавить 1/2 чайной ложки кокосового масла или гхи (топленого масла), чтобы обеспечить максимальное поглощение. Пить ежедневно. Смешайте куркуму с черным перцем для усиления эффекта. Используйте в готовке куркуму, черный перец и имбиря. Эти согревающие, стимулирующие обмен веществ специи окажут синергетический эффект, который позволит увеличить усвояемость в 1000 раз. Желательно растворять специи в топленом или кокосовом масле для приготовления пищи. Добавляйте ее во фруктовые коктейли. Растворите полную чайную ложку куркумы и щепотку черного перца в горячем кокосовом масле и добавьте в смузи или сок. Добавляйте ее в оливковое масло для салатов и овощных блюд. Можно также посыпать ей авокадо и употреблять в качестве закуски. Забудьте про таблетки. Если вы принимаете куркуму в капсулах, по крайней мере растворите ее в стакане горячей воды. В чашку горячей воды добавьте 1 чайную ложку топленого или кокосового масла и щепотку черного перца. Куркума полезна для кожи. Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 1 чайной ложкой нутовой муки; добавьте каплю масла чайного дерева и достаточное количество воды, чтобы создать пасту (примерно 2 чайные ложки воды). Нанесите пасту на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Кожа приобретет естественный блеск. Вот далеко не полный список всех полезных свойств куркумы: Вот далеко не полный список всех полезных свойств куркумы: Это природное антисептическое и антибактериальное средство. Мазь из куркумы полезна при порезах и ожогах. В сочетании с цветной капустой она действует как профилактическое средство против рака простаты. Добавление куркумы в пищу поможет предотвратить рак молочной железы. Снижение риска детской лейкемии. Она содержит вещества, которые могут предотвратить меланому и уничтожить существующие клетки меланомы. Она предотвращает и замедляет развитие болезни Альцгеймера, растворяя амилоидные бляшки в головном мозге. Выводит токсины из печени. Замедляет развитие рассеянного склероза у мышей. Помогает стимулировать обмен веществ и выводить жиры. Обладает противовоспалительными свойствами, поэтому полезна при лечении артрита и ревматоидного артрита.

Самое мощное средство. Улучшает память на 80%, плавит жир, восстанавливает зрение и слух Нe прoпyститe рeцeпт! Чeм бoльшe врeмeни прoxoдит, тeм бoльшe мы oсoзнаeм, чтo тeлo нe oбладаeт тeми жe свoйствами, чтo и в прeдыдyщиe гoды, тo eсть мы начали тeрять такиe вeщи, как эластичнoсть и быстрoe вoсстанoвлeниe – два ключа мoлoдoсти! Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/samoe-moshhnoe-sredstvo-uluchshaet-pamyat.html?utm_source=med

Самое мощное средство. Улучшает память на 80%, плавит жир, восстанавливает зрение и слух Нe прoпyститe рeцeпт! Чeм бoльшe врeмeни прoxoдит, тeм бoльшe мы oсoзнаeм, чтo тeлo нe oбладаeт тeми жe свoйствами, чтo и в прeдыдyщиe гoды, тo eсть мы начали тeрять такиe вeщи, как эластичнoсть и быстрoe вoсстанoвлeниe – два ключа мoлoдoсти! Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/samoe-moshhnoe-sredstvo-uluchshaet-pamyat.html?utm_source=med