Как обрести душевный покой

Душевное спокойствие – это состояние, при котором человек находит баланс и гармонию с миром и прежде всего с самим собою. Для многих людей достижение гармонии является достаточно сложным процессом и множество из них проводит каждый день в волнениях и тревогах, а недолгие периоды спокойствия являются редкостью.
Именно поэтому все больше людей интересуются способами того, как обрести душевный покой и сохранить его надолго.
Методы, позволяющие достичь душевного спокойствия
На сегодняшний день существует огромное количество теорий и практик, которые нацелены на достижение внутреннего спокойствия. Большинство из них воспринимается людьми как что-то совсем ненужное, бесполезное и не приносящее абсолютно никакого результата.
Однако при правильном подходе и достаточной положительности можно получить действительно заметный результат. Ключ к успеху состоит в планомерности, плавности и регулярности.
Читать статью дальше: http://www.metapower.tv/school/blog/ArticleID/1390