Тебе понадобится:
тунец консервированный 80-100 г
помидоры 2-3 шт
огурец 1 шт
болгарский перец 1 шт
чеснок 1 зубчик
зелень базилика
микс салатов (салат Романо или Айсберг)
кедровые орехи
сок лимона 2 столовых ложки
оливковое масло 3 столовых ложки
сахар 0,5 чайной ложки
соль
перец
Как приготовить:
С консервированного тунца слей сок и разбери рыбку на небольшие кусочки. Овощи, зелень базилика и листья салата вымой, и хорошо обсуши.
Огурец, сладкий перец и помидоры нарежь кубиками. Чеснок очисти, раздави зубчик плоской стороной лезвия ножа и мелко поруби или пропусти через чесночницу. Несколько листиков базилика отложи для украшения, оставшуюся зелень поруби. Листья салата нарви руками на небольшие кусочки.
В миске соедини огурцы, болгарский перец, тунец, помидоры и чеснок. Посоли, поперчи по вкусу, посыпь сахаром и перемешай. Добавь салатные листья, рубленый базилик, брызни соком лимона, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай. При подаче посыпь кедровыми орешками и укрась листиками базилика.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев