Помните как в известной программе говорили: "Снимите это немедленно".

Так и об ирге я скажу - посадите это немедленно. В каждом саду должна расти эта ягода
Ирга — настоящая кладезь натуральных витаминов и вкусный продукт для здорового питания.
Внешне ирга и голубика похожи, однако она полезнее голубики
Одно из важнейших свойств ирги — поставлять организму йод, необходимый для работы щитовидной железы, укрепления иммунитета и развития умственных способностей растущего организма ребенка. А входящее в состав плодов железо противостоит развитию анемии
Регулярное употребление ирги пожилыми людьми снижает риски возникновения катаракты
У мужчин она повышает репродуктивную функцию, является профилактикой инсультов, инфарктов, бесплодия, импотенции и простатита. У женщин нормализует работу щитовидной железы, снимает отечность ног, минимизирует болезненность при месячных и снижает симптоматику, возникающую при климаксе.
Эта ягода отвечает за:
выведение токсинов и тяжелых металлов из организма;
снижение холестерина;
снижение свертываемости крови;
укрепление стенок сосудов и предотвращение образования тромбов;
улучшение регенерации кожных покровов;
стимуляция активности мозга и развитие памяти;
понижение концентрации сахара в крови;
сохранение остроты зрения;
нормализация работы ЖКТ;
стабилизации артериального давления;
укрепление нервной системы, борьба с бессонницей и депрессивными расстройствами;
повышение работоспособности и мышечной активности.
Выраженных противопоказаний ягод ирги не выявлено. Они не вызывают аллергических реакций и могут использоваться в детском питании (с 3 лет). Однако не забывайте об индивидуальной непереносимости
А вот листья ирги очень полезны с точки зрения народной медицины, но они имеют и противопоказания. А об этом в следующий раз
Травница Илона 💚
#травница