Несколько вещей, которые сделают тебя счастливее😋

⠀
Счастьем можно управлять. А точнее, приучить свой организм вырабатывать больше гормонов радости. Всего их 4, и у каждого свой «характер».
⠀
Наш секрет маленького счастья — Гриффония. Этот натуральный антидепрессант содержит аминокислоту 5-HTP, которая в сочетании с витаминами В6 и В12 увеличивает синтез эндорфинов, улучшая настроение и сон.