Гигиена: когда и как чистить молочные зубы По рекомендации ВОЗ начинать чистку зубов рекомендуется с самого начала их появления. Для маленьких детей рекомендуется использовать специальную технику. Возьмите небольшой кусочек марли и обмотайте его вокруг указательного пальца. Далее один раз в день рекомендуется обработать зубы, проходя по их поверхности, таким образом убирая налет. После года -полутора лет можно приучать ребёнка к использованию зубной щётки. При этом самой эффективной методикой станет собственный пример родителей: дети в этом возраст охотно повторяют все действия взрослых, так что при правильном подходе можно легко приучить малыша с удовольствием чистить зубы. Разумеется, первое время эту «процедуру» едва ли можно будет считать полноценной чисткой зубов, однако для поддержания гигиены ротовой полости ребёнка этого будет достаточно. Таким образом, начиная с 1,5 лет, ребёнок может самостоятельно чистить зубы, используя специальную зубную щетку с мягкой щетиной. В помощь родителям – специальные растворы, так называемые «детекторы налёта», которые показывают, насколько хорошо малыш почистил зубы. Под воздействием жидкости плохо очищенные участки окрашиваются в ярко-синий цвет. При этом вы можете представить процесс тестирования в виде увлекательной игры, прививая своему чаду полезную привычку».

Визит к врачу Начиная с двух лет, ребёнку, как и взрослому, рекомендуется посещать стоматолога один раз в полгода. Причём, особенно важны именно первые несколько визитов, поскольку в это время необходимо создать благоприятную атмосферу, закрепляя в сознании малыша, что стоматолог и стоматологическое кресло – это не страшно. Хорошо, если в эти первые два визита никакого лечения не будет вовсе: задача познакомить ребёнка со стоматологом, объяснить правила ухода за зубами, заинтересовать малыша и даже поиграть с ним. В результате у ребёнка создаётся положительный ассоциативный ряд как по отношению к стоматологу, так и ко всем атрибутам осмотра. Кстати, забота о собственном здоровье и привычка ходить к стоматологу станет важным и полезным моментом в воспитании ребёнка.

Питание: режим антисахар Рацион ребёнка является одним из самых важных моментов в профилактике образования кариеса. Первое, что следует ограничить – количество продуктов с большим содержанием сахара (таких, например, как сладкие газированные напитки и шоколад). Как правило, школьники младших классов особенно любят использовать сладости в качестве перекусов, а иногда заменяют ими полноценный обед. Ничего страшного и губительного для зубов не произойдёт, если ребёнок ест сладкое один или два раза в неделю / месяц. Но если это повторяется ежедневно, а иногда и несколько раз в день, то, конечно, это серьёзный удар по здоровью зубов. Детские стоматологи крайне не рекомендуют потакать детям, руководствуясь тем, что они любят сладкое. Ведь чрезмерное употребление сахара ведёт не только к образованию кариеса, но и развитию таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет. При этом устанавливать категорический запрет не нужно: допустимо разрешать ребенку лакомиться десертом один – два раза в неделю. В таком случае, это, действительно, будет приятным моментом, который даёт особое удовольствие.