Здоровый образ жизни-это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.