Зависать компьютер может по разным причинам — от ошибок в работе программ или компонентов системы до деятельности вредоносных программ.

Итак:
1. Удалите неиспользуемые программы из автозагрузки. Для этого нажмите Ctrl + Shift + Esc, чтобы войти в диспетчер задач и во вкладке «Автозагрузка» отключить то, чем вы не пользуетесь. При этом вы всегда сможете запустить отключенные программы вручную.
2. Не открывайте одновременно слишком много программ. Даже если программа свернута и не отображается на рабочем столе она все равно расходует оперативную память, что может влиять на скорость работы компьютера.Пользуйтесь только тем, что нужно вам в данный момент. Не открывайте много вкладок в браузере. Особенное внимание следует обращать на те программы, которые забирают больше всех ресурсов — это можно увидеть в диспетчере задач;3. Следите за свободным местом на диске. Рекомендую оставлять не менее 15 гигабайт;4. Если ваш компьютер работает на Windows младше 8 или 10 версии, то не ленитесь перезагружать его почаще;5. В случае, если вы работаете с видео, то можно сбрасывать (перезагружать) драйвер видео нажатием горячих клавиш:Ctrl + Shift + Win + B. Таким образом можно избежать зависаний при работе с видео.6. Уменьшите количество ярлыков на рабочем столе или скройте их совсем — рабочий стол при наличии большого количества ярлыков съедает много ресурсов ПК