Как показало исследование 1450 человек, медитация или прослушивание аудиокурса с дыхательной гимнастикой, направленной на расслабление, значительно улучшает исход обращения к медикам, передает Xinhua.
Ученые делили добровольцев на группы: одна группа пыталась расслабиться перед посещением врача, а вторая прослушивала исторические справки (контрольная группа). После прослушивания аудиокурсов все добровольцы читали информацию о гриппе, раке, ВИЧ, герпесе и гонорее. Оказалось, основная группа уделяла больше внимания информации о здоровье. Медитация снижала степень возбуждения, что позволяло спокойно усвоить информацию.
Если человек не находится в спокойном состоянии, он меньше уделяет внимания неприятной или угрожающей ему информации. На практике человек в состоянии нервного возбуждения может невнимательно слушать специалиста и неверно истолковать его слова. Ученые подчеркивают: позитивный эффект производят только медитация и успокаивающая музыка. Играя в мобильные игры или просматривая телевизионные программы добиться такого эффекта нельзя. Если человеку не удается расслабиться, ему стоит взять с собой к врачу друга, чтобы тот делал заметки по ходу беседы.
Первоисточник: http://www.xinhuanet.com/english/2019-06/26/c_138173543.htm Мы же, в свою очередь, утверждаем, что наши врачи помогут Вам в любом состоянии духа ;)
Ждём Вас в наших клиниках. Звоните по бесплатному телефону ☎️ 8-800-200-0099 и записывайтесь на приём к урологу, гинекологу, проктологу, врачу УЗД, косметологу, а в некоторых клиниках и к пластическому хирургу.
Ждём Вас!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев