📘Как собрать портфель?

Конец августа — время проверить, всё ли готово к 1 сентября. Один из важных пунктов — сбор школьного рюкзака. На первый взгляд — простая задача, но именно с неё начинается порядок, уверенность и комфорт в новом учебном году.
1. Прежде чем собирать — проверьте сам рюкзак
• Цел ли он? Посмотрите, не порвались ли ручки, нет ли сломанных молний.
• Удобен ли он по росту? Спинка должна быть плотной и анатомической, лямки — широкими и регулируемыми.
• Не тяжёл ли он сам по себе? Лёгкий рюкзак + правильная укладка = здоровье спины.
📌 Если всё в порядке — можно использовать прошлогодний. Если нет — лучше обновить. Особенно это касается младших школьников.
2. Канцелярия: что действительно нужно
Базовый список для начала учебного года:
• Пенал (с запасом: 2–3 ручки, карандаш, ластик, линейка)
• Тетради (в клетку и линейку)
• Обложки и закладки
• Цветные карандаши и фломастеры
• Папка для тетрадей и папка для труда
• Дневник
• Ножницы, клей-карандаш
3. Что ещё положить: гигиена и перекус
• Влажные салфетки и антисептик
• Бутылка для воды
• Контейнер для перекусов
• Салфетка или бумажное полотенце
4. Как правильно уложить рюкзак
Принцип простой: тяжёлое ближе к спине, лёгкое — дальше.
• Тетради и учебники — вертикально, к задней стенке
• Пенал и канцелярия — в боковые отделения или сверху
• Обед и бутылку с водой — отдельно в боковые карманы
• Небольшие предметы — в маленькое отделение (чтобы не искать на дне рюкзака)
📦 Не перегружайте рюкзак! В идеале вес не должен превышать 10–15% от массы тела ребёнка.
5. Сделайте чек-лист на каждый день
Если ребёнок часто забывает нужные вещи, поможет ежедневный мини-список, который можно повесить на холодильник или прикрепить к обложке дневника
Пусть это станет не рутиной, а ритуалом подготовки к новому дню. Уверенность начинается с простых вещей: собранный портфель, ничего не забыто, всё на своих местах.
И тогда и в школе всё сложится легче.
#ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ