До лета рукой подать, так что самое время заранее побеспокоиться о том, чтобы летний зной не доставлял дискомфорт.
🏡Изоляция окон и дверей.
Окна можно закрыть плотными шторами или светоотражающей пленкой, также стоит проверить уплотнители в дверях.
☕Отказ от кофеина.
Потребление кофеина связано с повышением температуры тела. Он вызывает сужение кровеносных сосудов, в результате кровь нагревается, а вместе с ней — все тело.
💧Увеличение потребления воды.
При жаре повышенное потоотделение способствуют обезвоживанию. Поэтому в жаркую погоду надо соблюдать строгий питьевой режим, увеличив потребление воды.
🍏Легкая пища.
Это позволит снизить нагрузку на организм и поможет ему проще переносить жару.
✅Используйте напольный вентилятор Scarlett SC-SF111B40.
Это отличный вариант для жаркой погоды. Благодаря трем скоростям работы, можно подобрать подходящий режим для достижения комфортной температуры. Регулировка высоты, угла наклона и вращения поможет равномерно распределить поток воздуха, а высококачественная защитная сетка делает устройство безопасным в использовании.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев