Как приготовить смузи из бананов с корицей Бананы очисти от кожуры и нарежь произвольными кусочками. сложи в блендер и взбей. Затем добавь мускатный орех, корицу и молоко. Снова взбей до однородности, разлей по стаканам и укрась гранолой и корицей. От того, что мы ежедневно употребляем, зависит наше здоровье и наша красота. СМУЗИ С АВОКАДО, БАНАНОМ, ШПИНАТОМ И СЕМЕНАМИ ЛЬНА. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 авокадо 2 банана 1 апельсин 1 яблоко небольшой пучок шпината 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. семян льна

Как приготовить смузи с авокадо, бананами и семенами льна Авокадо очисти и нарежь дольками, шпинат раздели на листья, яблоко и очищенные бананы нарежь кусочками, из апельсина выдави сок.Помести в блендер шпинат и яблоко, измельчи до однородности. Добавь авокадо, бананы, апельсиновый сок, оливковое масло и семена льна. Снова все взбей до однородности и разлей по стаканам. БАНАНОВО-ЯБЛОЧНЫЙ СМУЗИ. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 красное яблоко 1 банан 3 ст. л. овсяных отрубей 2 ст. л. молотого миндаля 2 ст. л. семян чиа 200 мл молока

Как приготовить яблочно-банановый смузи Яблоко порежь и удали семена, банан очисть от кожуры.Помести все ингредиенты в блендер и перебей до однородного состояния. + бонусом идеальный обед для тебя. Не поленись и сделай.