ссылка на видео http://m.youtube.com/watch?v=rNfV12kSq_E# Самый быстрый человек на Земле Усейн Болт начал подготовку к следующему сезону 2016-го года. Болт поставил перед собой сразу ДВЕ грандиозных задачи на 2016-й: 1. Защитить свой титул абсолютного чемпиона в спринте и выиграть 100 м, 200 м и эстафету 4х100 м. Это ему уже удалось аж на 2-х Олимпийских Играх: в Пекине-2008 и в Лондоне-2012. 2. Выбежать 200 м из 19 секунд. Сейчас мировой рекорд Болта на 200 м - 19.19. Он установлен на чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине-2009. Выполнить хоть одну из этих задач будет очень сложно, вспомним эпические битвы Болта на последнем чемпионате мира по легкой атлетике в Пекине-2015. Но Усейн Болт это настоящая живая легенда спорта и вполне возможно мы увидим и его бег на 200 м из 19 секунд, и его 3 победы на Олимпийских Играх-2016 в Рио де Жанейро. Тренируется Усейн Болт преданно и целенаправленно под руководством своего тренера Глена Миллса. И очень просто. Минимум продвинутых тренажеров и модных технологий. Back to basis - назад к основам.

ссылка на видео http://m.youtube.com/watch?v=46MBRdO9slk#