ДЕВОЧКИ...

ТАНЦУЕМ....Как танцы меняют тело:
1. Танец живота - тонкая и гибкая талия, красивые бедра, сильные ноги, повышенный мышечный тонус всего тела.
2. Клубные танцы - гибкость, сильная спина, руки и ноги, подвижная гибкая шея, выносливость.
3. Фламенко - великолепная осанка, здоровая спина, подвижные кисти рук, красивые ноги.
4. Латиноамериканские танцы - подтянутые ягодицы, тонкая талия, сильный пресс.
5. Стрип-дэнс - высокая грудь, подтянутый живот, сильные руки и ноги.
6. Ирландский танец - крепкие ягодицы, подтянутые бедра, сильные ноги, рельефные икры.
7. Аэробика: боди-мейд (танцевальная фитнес-тренировка с силовыми и аэробными элементами) - красивое гармоничное тело, тонкая талия, крепкий пресс, сгоняется лишний жир с бедер и ягодиц.
8. Аргентинское танго - прямая спина, красивый рельеф икры ног и предплечья.
Если ленитесь заниматься спортом - танцуйте! Кроме того, что это весело, положительные результаты видны уже через месяц (при условии, что танцевать вы будете от души))