☁ Йога в гамаках – мягкая, но эффективная работа в невесомости.

Целительная практика освобождения! С помощью гамака можно правильно выполнять асаны, которые сложно выполнить без напряжения в теле на коврике.
Появляется разнообразие эффективных прогибов, перевернутых поз, вытяжение и многое другое!
Что дают занятия:
✔ Декомпенсация (разгрузка) позвоночника
✔ Гибкость и ловкость
✔ Омоложение всего организма
✔ Мышечная сила и выносливость
✔ Подвижность суставов
✔ Ощущение полёта, устранение депрессий
✔ Нормализация веса.
🙏 Постоянная смена положений тела в пространстве благоприятно воздействует на вестибулярный аппарат, кровообращение, пищеварительную и нервную систему. Йога в гамаках возвращает организму состояние спокойствия, уверенности в себе и защиту к воздействию внешней среды и стрессам.
Запишись на занятие: тел. ☎ 60-200