Виктор Франкл

«Человек в поисках смысла», 1946
Основная идея книги: даже в самых ужасных и невыносимых обстоятельствах человек сохраняет последнюю свободу – свободу выбирать свое отношение к этим обстоятельствам и находить смысл в жизни. Эта свобода, по мнению Франкла, является основой человеческой устойчивости и выживания.
“Человек в поисках смысла” – это мощная и вдохновляющая книга, которая может стать ценным ресурсом для тех, кто ищет смысл жизни, переживает трудности или стремится к личностному росту. Однако она требует вдумчивого подхода и готовности к размышлениям о серьёзных темах. Если вы ищете легкое развлечение или конкретные ответы на все вопросы, возможно, эта книга не для вас. Но если вы готовы к глубокому самоанализу и хотите найти вдохновение в опыте выживания и поиска смысла, “Человек в поисках смысла” может стать для вас настоящим открытием.
Франкл разработал логотерапию – психотерапевтический подход, который помогает людям найти и реализовать свой уникальный смысл жизни. Логотерапия использует методы, такие как самодистанцирование (умение отстраниться от своих проблем и взглянуть на них со стороны) и самотрансценденция (ориентация на что-то, выходящее за пределы себя). Франкл рассказывает о своем личном опыте выживания в концентрационном лагере Освенцим, где он потерял все, кроме своей внутренней свободы. Он наблюдал, что те, кто сохранял надежду и находил смысл в жизни (например, в любви к семье), имели больше шансов выжить.
Некоторые цитаты из книги:
“У человека можно отнять все, кроме одного: последней части человеческих свобод – выбирать свое отношение к любым данным обстоятельствам, выбирать свой собственный путь.”
“Тот, у кого есть «зачем» жить, выдержит почти любое «как».”
“Не спрашивайте, в чем смысл жизни, а осознайте, что вы сами и есть тот, к кому обращен этот вопрос.”
“Страдание перестает быть страданием, как только находит свой смысл.”
“Счастье нельзя преследовать, оно должно возникнуть само по себе, как побочный эффект личной преданности великому делу, или как побочный продукт любви и преданности другому человеку.”
“Не позволяйте себе слишком сильно привязываться к успеху, ибо, как показывает опыт, успех приходит только тогда, когда о нем не думаешь.”
“Человек в поисках смысла – это не человек, ищущий счастье, а человек, ищущий причину, по которой стоит жить.”
#читаем_вместе
#Читаем_вместе_с_Сарказмом_по_Маразму
Ниже ссылка на книгу ↓↓↓