Предыдущая публикация
Всем привет!
Я мама двоих сыновей , благодаря Татьяне я строю тело мечты!
Моя история началась в тот момент, когда я не смогла больше сама бороться с лишним весом… Я мама двоих сыновьей и мне было всегда очень важно как я выгляжу.., приятно было когда старший сын придя однажды из школы сказал, что одноклассники сказали у тебя такая красивая мама.., хотелось, чтоб всегда было так и никак иначе!
Я очень люблю всё красивое.., красивую одежду, красивые фото… Никогда не занималась спортом и считала, что это совершено мне не нужно, что я смогу и так быть красивой и если сяду на диету, то обязательно всегда смогу справиться с лишним весом..и это действительно получалось до определенного времени или возраста…, а потом раз..и всё!
Все попытки в течении года, которые я предпринимала на пути к снижению веса не к чему хорошему не приводили…я практически уже не ела.., у меня начались головокружения и просто полуобморочные состояния…в сумочке моей рядом с помадой всегда был флакончик аммиака, который приводил в такие моменты меня в чувства…это был кошмар… Несмотря на все попытки, диеты, марафоны, голодания.., вес не уходил, а наоборот начал прибавляться… Оценив свои фото после отпуска на море.., я четко поняла, что не хочу чтоб меня дальше обносило целлюлитом и лишними килограммами…
Так я задумалась о своём физическом состоянии и поставила цель скинуть 10кг., но… «аппетит пришел во время еды» и сбалансировав рацион питания я благополучно за 1 год скинула 23кг.
Скинуть вес это одно - удержать его и стать сильнее -другое!
Не занимаюсь физической культурой совсем, я пошла на свою первую тренировку по фитнесу - навстречу телу мечты и противостоя тысяче сомнений.
Физкультура для здоровья и красоты- это теперь часть моей жизни и я даже не думала.., что смогу всё совмещать в своей жизни… Работа в офисе, семья и дети, родня, друзья, хобби и просто любимые дела…все это я смогла сочетать со спортом и питанием, которые стали моим образом жизни!
Спасибо Татьяне за невероятную мотивацию. Быть спортивной, красивой и женственной - вот моя цель!
Я смогла и сможет каждый, кто реально хочет изменить свою жизнь и себя в сторону красоты и здоровья!
Следующая публикация
Нет комментариев