💪 Иммунитет — это личная «армия» организма, которая защищает нас от вирусов, бактерий и любых внешних угроз.

Но если солдаты устали, плохо питаются и лишены отдыха, армия перестает справляться.
Осенью иммунитет особенно уязвим: меньше солнца, больше стрессов, холод и нехватка витаминов. Именно здесь на помощь приходит санаторий. 🌲
👉 Факторы, которые «бьют» по иммунитету:
• Хронический недосып.
• Постоянный стресс и переутомление.
• Малоподвижный образ жизни.
• Неправильное питание.
• Последствия перенесенных болезней.
👉 Как в санатории восстанавливают иммунитет?
Правильное питание. 🥗 Лечебные столы составлены так, чтобы насытить организм витаминами и минералами. Например, в рацион включают продукты с витамином C для борьбы с простудами, цинком для защиты кожи и слизистых, селеном для повышения сопротивляемости.
Минеральная вода. 💧 Она помогает очистить организм от токсинов, наладить работу ЖКТ и обмен веществ. А ведь именно кишечник отвечает за большую часть иммунной системы!
Физиотерапия. ⚡ Электропроцедуры, магнитотерапия, лазерные методики — все они стимулируют защитные силы организма и нормализуют работу нервной системы.
Закаливание. 🚿 Душ Шарко, контрастные ванны, плавание в бассейне помогают сосудам тренироваться и быстрее адаптироваться к перепадам температуры.
Кислородные коктейли. 🥤 Вкусная пенка, которая насыщает кровь кислородом и улучшает обменные процессы.
Природа и климат. 🌳 Чистый воздух, тишина, солнечный свет — это то, что невозможно заменить никакими аптечными витаминами.
✨ Через 10–14 дней пребывания в санатории человек замечает, что стал бодрее, высыпается, легче переносит простуды, а сезонные болезни обходят стороной.
➡️ Хотите, чтобы организм работал как часы? Приезжайте — укрепим иммунитет вместе!
💙 Будьте здоровы вместе с нами — бронируйте путевки в санатории янтарного края прямо сейчас: по телефону +7 (4012) 64-00-49 или на сайте profkurort39.ru