😣 Болит «косточка» у большого пальца ноги, обувь натирает, а привычная прогулка превращается в дискомфорт? Не откладывайте — за этой болью может стоять вальгусная деформация стопы, и чем раньше вы обратите внимание, тем легче и быстрее сможете с ней справиться. А мы — поможем! 🙌
🔍 То, что в народе называют «косточкой», на самом деле — смещение сустава большого пальца стопы внутрь, к другим пальцам. Это не просто косметическая особенность, а прогрессирующее заболевание, связанное с изменением анатомии стопы и перераспределением нагрузки при ходьбе.
👇 Почему болит?
• Сустав воспаляется из-за постоянного трения и давления.
• Изменяется походка, перегружаются связки, сухожилия и мышцы.
• Нарушается кровообращение и питание тканей.
👠 И как результат — боль, отечность, быстрая утомляемость, невозможность носить привычную обувь.
❗ Что делать, если уже болит?
Первое — не терпеть. Боль сигнализирует о воспалении или уже выраженном смещении сустава. На этом этапе важно начать терапию: остановить прогресс, снять нагрузку и восстановить правильное положение стопы (насколько это возможно).
Необязательно сразу ложиться под нож — особенно если вы приехали в санаторий, где доступно комплексное щадящее лечение. И вот как оно работает👇
🏥 Наши врачи используют медикаментозную и физиотерапевтическую тактику. Это безболезненно, эффективно и направлено на снятие боли, отека и улучшение подвижности.
✅ Физиотерапия
💡 Ультразвук с противовоспалительными гелями помогает глубоко прогревать ткани и ускорять обмен веществ, снимает боль и воспаление.
💡 Магнитотерапия улучшает кровоток и уменьшает отек, особенно эффективна на начальных стадиях деформации.
💡 УВЧ-терапия снижает спазмы и расслабляет перенапряженные мышцы стопы.
📈 Результат: уже через несколько процедур уменьшается боль, появляется легкость в движении.
✅ Ванны и аппликации
💧 Хвойные и радоновые ванны улучшают микроциркуляцию, расслабляют мышцы и снимают воспаление.
🟤 Грязевые аппликации (на стопу и голеностоп) питают ткани минеральными веществами и снимают хроническое воспаление в суставе.
📈 Результат: меньше напряжения, ткани лучше питаются, уходит отечность.
✅ Массаж и ЛФК
🤲 Специализированный массаж стоп восстанавливает подвижность, улучшает лимфоотток и снимает нагрузку с суставов.
🏃 Упражнения лечебной физкультуры помогают восстановить свод стопы, укрепляют мышцы и предотвращают дальнейшую деформацию.
📈 Результат: улучшается биомеханика ходьбы, ноги устают меньше, сустав перестает «скрипеть».
✅ Ортопедическая коррекция
👣 После консультации назначаются ортопедические стельки или межпальцевые корректоры, которые возвращают палец в анатомически правильное положение и снимают давление.
📈 Результат: сустав перестает натираться, уменьшается воспаление, стопа «разгружается» при ходьбе.
💬 А если не лечить? Игнорировать вальгусную деформацию — значит усугублять состояние. Дальше — ухудшение походки, хронические боли, артроз сустава, и в перспективе — только хирургия. Лучше пройти мягкий, комплексный курс лечения в санатории, пока все можно поправить без операции. 🙌
💙 Будьте здоровы вместе с нами — бронируйте путевки в санатории янтарного края прямо сейчас: по телефону +7 (4012) 64-00-49 или на сайте profkurort39.ru
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев