Конец активного сезона — и суставы снова дают о себе знать?

Боль, скованность, отёки — знакомо? Часто именно осенью происходит обострение заболеваний суставов, когда симптомы резко усиливаются.
Но есть хорошие новости — обострения можно предотвратить!
Вот что поможет:
- Не перегружайте суставы, давайте им отдых.
- Следите за весом — лишние килограммы усугубят состояние.
- Одевайтесь по погоде, чтобы не переохлаждать "слабые места".
- Делайте простые упражнения для суставов каждый день.
- Ешьте больше витаминов и полезных продуктов.
Это те малые шаги, которые помогут облегчать состояние.
Но вот когда уже заболело, то нужно шагать шире и увереннее!
Профилактика обострений заболеваний суставов требует комплексного подхода. Санаторно-курортное лечение помогает улучшить качество жизни, уменьшить частоту и тяжесть обострений, а также замедлить прогрессирование заболевания.
Минеральные и термальные воды — улучшают обмен веществ, снимают воспаление и боль.
Физиотерапия (ультразвук, магнитотерапия, смартерапия, УВТ и др.) — способствует уменьшению воспаления и улучшению кровообращения.
Лечебная физкультура и массаж — восстанавливают подвижность суставов и укрепляют мышцы.
Диетотерапия — помогает нормализовать вес и улучшить питание суставов.
Лечебные грязи станут уютным покрывалом с чудодейственным эффектом.
В санатории "Эдем" разработана специализированная программа "Здоровые суставы", которая помогла уже многим, облегчить состояния и повысить качество активной жизни!