🌞 Середина лета и жара в самом разгаре, а значит самое время поговорить о правильном питании в этот период!

✔ Летом организм особенно нуждается в поддержке водного баланса и восполнении минералов. Мы подготовили для вас полезные рекомендации по выбору продуктов, которые помогут поддерживать здоровье и хорошее самочувствие даже в самую знойную погоду 🍉
👇👇👇
🥗 Больше овощей и фруктов ✨
Овощи и фрукты богаты водой и витаминами, поддерживают электролитный баланс и освежают тело изнутри.
🍊 Цитрусовые и ягоды 🍋
Они содержат много жидкости и антиоксидантов, помогают снизить чувство голода и улучшают обмен веществ.
🧀 Кисломолочные продукты 🐮
Обеспечивают легкоусвояемый белок и кальций, нормализуют микрофлору кишечника.
☕ Зелёный чай ☺
Натуральный напиток, помогающий утолять жажду и стимулирующий метаболизм.
👆 Помните, правильное питание летом — залог хорошего настроения и отличного самочувствия! 😎
⚡⚡⚡Начните свое путешествие к стройности и здоровью вместе с санаторием Солнечный берег! 🌿 Наши программы разработаны специалистами-медиками и направлены на формирование полезных привычек и повышение качества вашей жизни. 🧘‍♂🍇
________________________________________________
Меняем старые воспоминания на новые ощущения!
↓ Вопросы и бронирование ↓
☎ 8 (4932) 50-02-03
📱 8 (915) 8-310-310 (+WhatsApp)
📧 solnechbereg@mail.ru 🔗 kohmaclinic.ru/bookings 😎✌