Предыдущая публикация
Давно не рассказывали вам о суперпродуктах.
Один из таких — имбирь. Вот 7 причин, чтобы есть его каждый день.
- Замедляет процесы старения. Имбирь — мощнейший антиоксидант. А его действие вы отлично знаете. Немного имбиря — и клетки станут устойчивее к вредным воздействиям.
- Уменьшает проявления тошноты. В имбире содержится гингерол, который блокирует нервные импульсы, вызывающие позывы.
- Снижает уровень сахара в крови. Тоже за счёт гингерола. Имбирь снижает риск развития гипертонии, диабета, желчнокаменной болезни и других патологий, связанных с повышением уровня глюкозы.
- Поможет противостоять супербактериям. Вы уже слышали про новый тип бактерий, устойчивых к любым антибиотикам? Им может противостоять имбирь (наряду с чесноком).
- Улучшает состояние полости рта. Ароматный корень сдерживает активность бактерий, которые вызывают заболевания дёсен. Достаточно раз в день пожевать кусочек имбиря.
- Улучшает память и скорость мышления. Исследования доказали,что имбирь замедляет возрастные изменения в коре головного мозга. Для улучшения памяти скорости реакции необходимо употреблять имбирь ежедневно.
- Является афродизиаком. В этом качестве имбирь был известен еще
тысячелетия назад, о его свойствах писал Конфуций. Знайте, что волшебный корень добавляет остринку не только в еду.
#РодникАлтая_полезное #РодникАлтая #Белокуриха
Следующая публикация
Комментарии 3