Питание во время отпуска — пожалуй, это половина успеха долгожданного отдыха.

Здесь всё должно быть идеально: интересные блюда, новые вкусы, соотношение белков, жиров и углеводов, всё свежее, с пылу, с жару. За любовь между рационом санатория и гостем отвечает диет.сестра Татьяна Юшинова.
Родник Алтая: Татьяна, давайте знакомиться!
Татьяна: Я — диет.сестра, работаю здесь уже 4 года, а мой общий медицинский стаж — 17 лет. Люблю здесь всё! Особенно дружный и весёлый коллектив — я чувствую себя здесь очень хорошо и с удовольствием иду на работу. Моя задача корректировать меню для наших гостей, давать индивидуальные рекомендации, и курировать работу поваров, официантов — слежу, чтобы было всё готово по заказу и подано вовремя.
РА: Куда отправиться в Белокурихе на первое знакомство с курортом?
Т: Когда я сюда приехала первый раз 15 лет назад, я просто пошла гулять по курортной зоне, познакомилась с архитектурой — это первое, что я
замечаю в новых местах. Здесь словно маленькая Швейцария — маленькие домики, коттеджи, очень уютно.
РА: Каков ТОП советов для здорового образа жизни от диетолога?
Т: Соблюдение диеты, конечно же! Питание должно быть дробным: вы не должны объедаться. Плюс, пить до двух литров воды. Ешьте фрукты, но в цельном виде, без обработки и добавок. Ну и занимайтесь фитнесом.
РА: У вас есть любимые процедуры в «Роднике»?
Т: Пробовала многие, но мечтаю о дрожжевом и шоколадном обёртывании.
РА: Татьяна, есть ли у вас хобби?
Т: Чтение! Не могу уснуть без книги — с детства много читаю. Ещё люблю комнатные растения. Очень много готовлю, любые блюда. И никогда не унываю! :)
РА: Что бы вы пожелали нашим гостям?
Т: Желаю, чтобы возвращались к нам, наслаждались нашими блюдами, оценивали наши новые задумки и вели здоровый образ жизни.
Блиц-опрос
Чай или кофе? Зелёный чай.
Кошка или собака? Все! У меня дома четыре кошки и пёс породы алабай.
Любимое время года? Осень, сентябрь.
Любимое блюдо? Сыр! Могу есть его три раза в день.
Любимый цвет? Бирюзовый.
#РодникАлтая_нашилица #РодникАлтая #Белокуриха