Предыдущая публикация
Как продлить молодость и сохранить красоту?
😎Избегайте прямых солнечных лучей. Загорелая кожа смотрится красиво, но по факту от ультрафиолета она становится шершавой, теряет здоровую пигментацию и быстро стареет. Чтобы избежать этого, используйте средства с SPF.
🐟Ешьте продукты, богатые витаминами А, С и Е, жирными кислотами. Это растительное масло, орехи и семечки (столовая ложка каждый день), рыба, овощи в свежем виде (которые к тому же содержат влагу). Старайтесь, чтобы они всегда были в вашем рационе.
💧Выпивайте 2 литра воды в день. Не соков, не чая или кофе — это другие продукты. Образ жизни также важен — на внешнем виде сказываются стрессы.
💆🏼Мы рекомендуем сочетать правильное питание с антивозрастными программами и отдыхом в экологичном месте вдали от суеты и поводов, способных заставить сводить брови в выражении недовольства. В нашем списке топовых процедур: миостимуляция, карбокситерапия, обёртывания, массажи, сауна и хамам, души и другие. Всё о антивозрастных процедурах — на нашем сайте: http://rodnik-altaya.com/lechenie/metody/?&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_content=programm&utm_campaign=networks , а также в журнале «Родник здоровья» на стр. 4.
Добро пожаловать за продлением молодости и здоровья! #РодникАлтая_процедуры #РодникАлтая #Белокуриха
Следующая публикация
Нет комментариев