Рецепт для наших гостей от сотрудников службы питания санатория.
Рассказываем, как приготовить простой и вкусный завтрак. 🤤
Что понадобится из ингредиентов:
🥛 Творог – 200 гр.
🥚 Яйца куриные – 1 шт. = 40 гр.
🥄 Заменитель сахара Fit Parad – 2 саше (или 2 ст. ложки сахара.)
🥄 Кукурузная мука – 1 ст.л.
🍫 Банан или плитку шоколада для начинки.
Способ приготовления:
• Нужно растереть творог с яйцами или пробить блендером.
• Добавить заменитель сахара и кукурузную муку.
• Смешиваем все до однородной консистенции .
• Из полученной творожной массы формируем шарики.
• Фаршируем шарики начинкой
• Готовые сырники жарим до румяной корочки на сухой сковороде.
Обязательно нужно приготовить к сырникам и вкусный йогуртный соус.
Для соуса возьмем:
• Натуральный йогурт – 40 гр. 15 гр. апельсина.
• Апельсин - 15 гр.
• Заменитель сахара Fit Parad – 1 саше = 1 гр. (или 1 ст. ложку сахара.)
Приготовление:
В йогурт добавляем заменитель сахара, кусочки мякоти и цедру апельсина, все перемешиваем и соус готов. 🤗
Остался последний момент – эффектная подача. 😃
В нашем варианте используем ежевику, орешки и листики мяты. 🤤
Все готово! Приятного аппетита. 😊
Как вам рецепт? Начнете свое следующее утро с него? 😃
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев