Предыдущая публикация
Это особенно важно для пенсионеров. С годами резервы организма истощаются, тонус мышц падает, кости становятся более хрупкими, суставы – менее эластичными, а обмен веществ замедляется. Противостоять старению помогает лечебная физкультура (ЛФК) для пожилых людей. Она оказывает оздоровительное действие, является важной составляющей восстановления после инсульта, инфаркта, гипертонического криза и других заболеваний. Это самый эффективный метод поддержания хорошей формы и нормального самочувствия без рисков перегрузить организм и травмироваться.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев