Этот вопрос волнует не только тебя, но и американских военных. Недавно они провели масштабное исследование с целью выяснить, как кофе влияет на работоспособность, может ли он помочь при регулярном недосыпании, и как именно его нужно пить, чтобы усилить пользу: https://okl.lt/gSsQI В результате военным медикам удалось разработать точный алгоритм, который предсказывает эффект от кофе.
Алгоритм работает просто: тебе достаточно указать, когда ты ложишься спать и когда встаешь, а также сколько кофе (и когда) собираешься выпить. Обработав эти данные, программа рисует график, который показывает, сколько продлится эффект и когда он будет максимальным, а когда от кофеина не будет особого толка.
Протестировать алгоритм на себе можно здесь (для начала придется пройти регистрацию): https://okl.lt/gSsRf А проследить за тем, сколько кофе ты пьешь, особенно удобно с помощью трекера кофеина в умных «часах» Gear Sport. С ним ты можешь легко учесть каждую чашку кофе, просмотреть ежедневную статистику его потребления, а также установить предельную норму, чтобы не переборщишь с кофеином: okl.lt/i9uFF
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев