Её чёрный костюм, чёрные лодочки, чёрная оправа квадратных очков сделали и осень за окном невыносимо заунывной.
⠀
Гладкая причёска, вернее – прилизанная, набринолиненная, как у актёров Голливуда 30-х. Косой рядок и длинный хвост. Рот как у смайлика «безразличие», горизонтальной чёрточкой.
⠀
- С чем вы пришли ко мне?
- Я очень устала. Я руковожу отделом. Живу на работе, которую ненавижу вместе с начальником. Но у меня нет выхода
- Это действительно так?
…
Она ушла в конце лета. Яркое цветное платье. Приталенное по фигуре, от которой отвалилось 20 килограмм. Воздушная, аж хочется, чтобы покружилась и показала солнышко юбкой. Свежая от речного солнца кожа.
Почему она всё время лыбится?🤗
Наверное, потому что ей весело и нравится быть ведущей праздников в ярких шарах🎈
…
Что было в середине этих 🎎9 месяцев?
Частый вопрос: сколько нужно мне будет ходить, чтобы решить проблему?
⠀
Я не знаю, но уверена, что вы не останетесь в той точке, где встали сейчас.
Что было в нашей работе в этой истории?
Иррациональные убеждения.
Тирания долженствования.
Синдром отличницы.
⠀
Но это всё сухие названия, про которые вы читали.
Мы искали её причину быть такой железобетонной, так ненавидеть нет, не работу, а себя, чтобы достигать достижения. Кому они адресованы и как можно получить разрешение от себя расслабиться?
⠀
Мы разбирали её жесткий, как старый кирзовый сапог, способ реакций на мир:
- Я должна быть лучшей
- Если я не справлюсь, значит, я ничтожество и слабачка.
- Люди должны соответствовать своему месту
- Быть человеком прежде всего
⠀
Любые события или люди, которые не вписывались, рвали её мир и мозг, заставляли страдать, злиться, стремиться ещё активнее.
Я рада, что однажды она доползла до моего кабинета. Это серьёзное решение. С таким характером довериться кому то, просить о помощи – это психологический подвиг.
⠀
Знаете, да. Вы делаете уже половину своей работы и пути, когда решаетесь. Это сложно.
⠀
Я работаю в этой теме, в ней мой профессиональный интерес и опыт. Если вы готовы, мы можем предварительно поговорить.
Пишите в Директ, почту, смс
А здесь делитесь, можете ли быть расслабленной и спокойной?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев