СОВЕТЫ ОТ ПОСТОРОННЕГО

Как пить алкоголь: несколько полезных хитростей
Конечно, от алкогольных напитков лучше и вовсе держаться подальше, ведь именно алкоголь может привести не только к привыканию и пагубной привычке, но и к другим, иногда и смертельным заболеваниям. Алкоголь вредит всем органам, вызывая такие болезни, как инфаркт, поражения сердца, анемия, злокачественные опухоли, цирроз, эпилепсия, подагра и массу других недугов. Поэтому лучше и вовсе исключить алкоголь из своей жизни.
Однако часто, находясь на празднике, мы, нет-нет и выпиваем 50 грамм горячительного напитка. А где 50 грамм, там и 150, 200, и более. Знаем, что это вредно, но всё равно пьём. А на утро, как часто бывает, нас мучает похмелье… Происходит это потому, что раз Вы уж взялись пить алкоголь, то делать это нужно правильно. Расскажем о некоторых полезных хитростях, которые не только помогут избавиться от похмелья, но и, хоть и ненамного, снизят риск заболевания многими болезнями. Но не забывайте, большую гарантию от таких заболеваний, может дать лишь полное воздержание от алкоголя.
Итак, вот несколько хитростей, как пить алкоголь.
- Самое первое правило – не пейте много. Всегда нужно знать меру, и уметь сказать «стоп». Напиваясь до «поросячьего визга», Вы не только создаёте о себе плохое впечатление, но и вредите своему здоровью. Если пить в меру и не часто, то и похмелье беспокоить не будет, и шансы быть здоровым возрастут.
- Никогда не пейте на голодный желудок и не пейте, если очень сильно устали. Вы не только опьянеете мгновенно, но и организм может спиртное просто не принять.
- Если у Вас пониженное давление, совет — выпейте перед употреблением спиртного маленькую чашечку кофе. В противном случае первая же рюмка спиртного может оказаться последней.
- Хорошо бы перед обильным застольем со спиртным, конечно если есть возможность, съесть бутерброд с маслом и икрой. Секрет тут не только во вкусном деликатесе, а в том, что желудок покроется жировой пленкой и на какое-то время предохранит от мощного удара.
- Ни в коем случае нельзя смешивать никаких напитков. И если начали пить водку – будьте ей верны.
- Не запивайте алкоголь газированной водой – минеральной или лимонадом. Так часто делают студенты. Однако пузырьки газа от воды, лишь ускоряют процесс всасывания алкоголя, что может привести к передозировке.
- Комната, где проходит застолье, должна хорошо проветриваться. Застоявшийся воздух вызывает тошноту, головную боль и быстрое опьянение.
- После хорошей гулянки, на ночь выпейте несколько стаканов воды. Они облегчат утренние муки.
- Никогда не принимайте снотворного с алкоголем. Даже если прошло три часа после торжества. Это очень опасно.
- После гуляния, сделайте разгрузочный день. Ничего соленого, жареного, жирного и молочного. Пейте кислые фруктовые соки – они помогут вывести из организма алкоголь. Никакого кофе и крепких чаев! Поберегите свое сердце и печень.
- После торжества, а тем более во время, нельзя ходить в сауну или баню. Сердце может просто не выдержать такой нагрузки.
- На утро, после пьянки, желательно принять тёплый душ и сразу же выпить стакан апельсинового, грейпфрутового или томатного сока. Капустный или огуречный рассол так же хорошо подойдут.
- Не опохмеляйтесь водкой или пивом! Это категорически делать нельзя!
Такие советы помогут Вам не только избавиться от похмелья, но и предотвратить много, весьма неприятных недугов. Главное, не забывайте – пить нужно в меру.
#коктейль #виски #вино #алкоголь #арт #новости #сомелье