[ТУРИСТУ НА ЗАМЕТКУ]

КАК НАСТРОИТЬ РЮКЗАК ДЛЯ ТУРИСТИЧЕСКОГО ПОХОДА
Важно не только купить хороший туристический рюкзак, но и правильно его подогнать под себя. Это поможет разгрузить спину и плечи, а также существенно снизит нагрузку на организм в целом во время длительных физических нагрузок.
Теперь перейдем непосредственно к настройке рюкзака:
1. Чтобы правильно подогнать все лямки, рюкзак лучше нагрузить.
Это позволит видеть реальную картину. Сначала подтяните пояс, как вам удобно. Он не должен располагаться на уровне живота или ягодиц. Пояс предназначен для ношения на бедрах. Таким образом, он помогает снять лишний вес со спины.
2. Потом отрегулируйте плечевые лямки.
Чтобы поменять высоту плечевых лямок, проделайте следующие манипуляции: отстегните ремни от липучки и высвободите. После этого переставьте на более высокую или низкую позицию и прикрепите липучкой. Проверьте, достаточно ли удобно получилось.
3. Мягкие накладки на плечевых лямках должны располагаться четко на плечах.
Не затягивайте слишком сильно. Прекратите затягивать, как только почувствуете, что вес рюкзака переходит на плечи. Если весь вес будет давить только на верхнюю часть тела, это приведет к возникновению сильной усталости.
4. На плечевых лямках есть регулируемые ремешки, расположенные в области ключиц.
Они должны быть затянуты так. Чтобы располагаться под углом примерно 20-30 градусов к поверхности земли. Не стоит их затягивать слишком сильно, но и слишком слабо тоже будет не очень хорошо.
5. Затяните поясной ремень туристического рюкзака.
Он должен располагаться на тазобедренных косточках и очень плотно их обхватывать, чтобы рюкзак не сползал вниз.
6. После этого подтяните нагрудную лямку туристического рюкзака.
В любом случае, подгонять и регулировать нужно рюкзак, подобранный заранее по росту и объему.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
#samarclub #туристуназаметку #рюкзак #туристическийрюкзак #рюкзакдляпохода #рюкзакдляпоходов #рюкзакдляпутешествий #поход #туризм #путешествия #туры #туристу