Осень — время заботы о ногах!

Правильная осенняя обувь — залог здоровья стоп в сезон сырости и холодов. Ключевые рекомендации:
1. Размер и посадка
Обувь должна быть комфортной, не давить и не болтаться. Тесная обувь приводит к деформациям, свободная — к нарушению походки.
2. Защита от влаги и утепление
Выбирайте модели с влагонепроницаемыми материалами и теплоизоляцией — осенние дожди и холод не должны стать неприятным сюрпризом.
3. Примерка вечером
Ноги к вечеру немного отекают, поэтому важно мерить обувь именно в это время, чтобы обеспечить комфорт в течение всего дня.
4. Подошва с амортизацией
Гибкая, не скользкая подошва снижает усталость и предотвращает падения на сырой и скользкой поверхности.
5. Обработка водоотталкивающим спреем
Регулярная защита обуви от дождя и грязи продлевает её срок службы и сохраняет комфорт.
6. Натуральные тёплые носки
Важны для сохранения тепла и предотвращения излишней влажности в обуви.
7. Уход за стопами
Осматривайте кожу на трещины и раздражения — в осенних условиях повышается риск грибковых заболеваний.
8. Обращение к специалисту при болях и дискомфорте
Не игнорируйте неприятные ощущения — своевременная консультация врача-подиатра поможет избежать серьезных проблем.
9. Выбор стелек
Для осени особенно важны стельки с хорошей амортизацией и теплоизоляцией. Качественные стельки Formthotics поддерживают свод стопы, уменьшают нагрузку и сохраняют тепло, что предотвращает усталость и переохлаждение.
Удобные осенние ботинки и качественные стельки Formthotics — ваш надёжный союзник для активной осени!
В Центре здоровья "Дыхание жизни" стельки Formthotics доступны от 20 до 50 размера — комфорт и забота для ваших ног!
Записаться на консультацию в Центр здоровья «Дыхание жизни»
+7(499) 703-48-40
Москва, м. Тимирязевская, ул. Костякова, 10 salt-air.ru/stelki_for ...
#стельки #дыханиежизни #осенняяобувь #Formthotics #здоровыеноги #заботаосебе