Польза солярия.

Правила его посещения
Большинство людей обожают загорать. А что делать, если лето
закончилось и поехать в теплые края нет возможности? Многие находят
выход и ходят принимать солнечные ванны в солярий. Но мало кто знает,
что ультрафиолетовые лучи солярия в небольшом количестве, положительно влияют на весь организм человека.
Ультрафиолетовые лучи у солярия такие же как и у солнца, но кроме того солнце излучает и инфракрасные лучи, которые очень вредны для здоровья человека. А в солярии контролируется длина волн и поэтому поход в солярий максимально безопасный и полезный для организма человека.
Ультрафиолет положительно воздействует на кожу и некоторые внутренние органы человека.
Улучшается обмен веществ, мышцы сердца получают больше кислорода, увеличиваются в крови эритроциты и восстанавливается костная ткань.
Чтоб солярий положительно влиял на организм необходимо соблюдать некоторые правила его посещения.
Перед походом в солярий нельзя купаться, употребляя мыло или гель для душа. При их употреблении кожа теряет свои защитные функции.
В солярии используйте специальный крем, который вам подберет специалист.
Используйте очки для солярия и прикрывайте волосы косынкой или
специальной шапочкой.
Посещение солярия противопоказано беременным женщинам и кормящим матерям, при хронических болезнях почек и других органов.
Чтоб не навредить организму, не стоит долго загорать в солярии.
Существует определенное время сеанса, которое необходимо соблюдать. Также рекомендуется после солярия выпить немного охлажденной воды.