Простой рецепт слоеного салата с тунцом перед вами. Надеюсь, вам понравится это блюдо, ведь легкий салатик выглядит очень красиво и празднично - украсит любой праздничный стол и зарядит витаминами!
Ингредиенты:
• Шпинат — 2 Пучка
• Кукуруза — 200 Грамм (консервированная или отварная, или отварная замороженная )
• Помидоры — 200 Грамм
• Перец болгарский — 1 Штука (красный или желтый)
• Тунец в собственном соку — 2 Штуки (2 баночки)
• Авокадо — 1 Штука
• Лук красный — 0.5 Штуки
• Лимонный сок — 1/4 Стакана
• Оливковое масло — 1/4 Стакана
• Специи — По вкусу
Как приготовить "Слоеный салат с тунцом"
Шпинат моем, отряхнем, мелко шинкуем и выкладываем на дно. У меня есть большие бокалы-салатницы, но можно использовать и обычные бокалы. Так что разделаем равномерно ингредиенты.
Поверх шпината - кукуруза. Дальше - томаты. Если у вас перец желтый - его добавим к кукурузе, если красный - к помидорам. Кстати, помидоры можно немного посолить.
Наверх выкладываем тунца, предварительно размяв вилочкой кусочки, и заливаем смесью из оливкового масла и лимонного сока. Авокадо я перетираю в пюре и выкладываю слоем сверху, оставив пару долек для украшения.
Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев