Всем доброе и бодрое утречко ☀️

Утро у нас сегодня началось с пробежки, купания в купели пои –8° С и горячего чая каркаде🤩(до этого я успела выпить Алоэ с овсяно-яблочным напитком, богатым клетчатки и витаминов😁)
Но доча снова только ножки намочила
Так и не решилась войти в воду, хотя всю дорогу твердила, что нырнет с головой 😂😂😂
Пока я дома делала крутую китайскую зарядку и пила Лифтофф(шипучие таблетки, богатые витамином С — у меня сегодня экзамен по работе), доча себе навела сама коктейль из Дыни и Летних ягод
А у меня в шейкере море всего намешано😂
Здесь и протеиновый коктейль Летние ягоды, и Восстановление Силы, и Найтворкс (инновационный комплекс аминокислот для поддержки сердца и сосудов), и CR7(комплекс электролитов, богатый калием, натрием, магнием и витаминами В1 и В12), а так же Бета Харт (помощь сосудам и сердцу) и дополнительный Белок(так как я не ем мясо совсем)
Плюс витамины:
Омега 3
Женские(весь комплекс)
ЭкстраКаль( для Зубов, костей и волос)
Целлюлоз(для выведения лишней жидкости из организма)
Клеточный Активатор(эффективное усвоение питательных веществ, богатое витаминами В1, В2, В6 и L-карнитином)
Вкус получился насыщенный и очень интересный🤩 у коктейля (долго смаковала его😁 а вприкуску с протеиновым Маффином — это Бомба 💣 )
Вес +150 грамм
Пока всё отлично 👍
Всем отличного и потрясающего дня✨
#зож
#правильноепитание
#здоровьеважнее #здоровоепитание #протеиноваяеда
#худеемвместе #протеиновыедесерты #красивостройнеем #москва #нахабино #вкусныеполезности
#готовимсами #готовимназаказ #полезныеперекусы #сбалансированныйзавтрак #сбалансированноепитание #здоровьеважнее #заздоровыобразжизни #здоровожить #счастьеесть #здороваямама #вкусноенахабино
#едимправильно