Как жить долго и счастливо: 6 ключевых привычек для активной жизни

По данным Sakhapress, секрет долголетия — это не одна волшебная таблетка, а комплекс взаимосвязанных привычек, которые поддерживают организм на физическом и ментальном уровне.
Вот самые важные и научно доказанные полезные привычки для долгой и здоровой жизни, сгруппированные по категориям:
Читайте подробности https://sakhapress.ru/archives/306258 Подписывайтесь на наш телеграм-канал t.me/sakhapress1