Употребление крупы проявляет положительное влияние на организм человека:
- имеет укрепляющее воздействие;
- положительно отражается на работе сердечно — сосудистой системы;
рекомендуется людям, страдающим от сахарного диабета, так как содействует понижению уровня сахара в крови;
- способствует улучшению состояния при мигренях и головной боли;
- оказывает участие в выведении из организма токсинов и шлаков;
- необходима для людей преклонного возраста, так как укрепляет костные ткани;
- входящая в формулу киноа аминокислота лизин ускоряет заживление ран и повреждений поверхности кожи;
- крупу не помешает ввести в рацион и беременным женщинам;
- помогает при восстановлении организма спортсменам, людям перенесшим операцию и сталкивающимся с тяжелым физическим трудом;
- крупа богата белком, поэтому особенно полезна детям;
- регулярное употребление поможет избавиться от анемии, раздражительности...
Какими еще полезными свойствами богата крупа киноа и какие есть противопоказания к ее потреблению, читайте в статье: http://50-kg.com/polezno-znat/kinoa-krupa-poleznye-svojstva.html
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев