Запутался?

Запуталась?
Ловите технику, которая поможет выявить внутренние установки, мешающие достижению желаемого. Это может быть что угодно: отношения, работа, деньги, здоровье — любая волнующая вас тема.
Техника называется 16 ассоциаций, придумал её Карл Густав Юнг.
✨ Понадобится листок бумаги, ручка и 10-15 минут свободного времени.
1️⃣Формулируем в голове запрос. Например: «В какой сфере деятельности я хочу развиваться?», «Как бы я хотела видеть своё путешествие?».
2️⃣Выписываем в столбик 16 слов, которые ассоциируются с вашей проблемой (постарайтесь не задумываться и фиксируйте первое, что приходит в голову).
3️⃣В следующем столбце попарно объединяем слова и пишем первую ассоциацию, соединяющие эти два слова. Должно получится 8 слов.
4️⃣В третем столбце так же парами объединяем слова из второго столбца и пишем новую ассоциацию.
5️⃣В четвертом столбце повторяем действие, получаем два слова.
6️⃣В пятом столбце объединяем эти два слова и получаем ключ, он может значить как истинную потребность, так и ответ на поставленный запрос, а может означать некое убеждение, мешающее реализации задуманного.
7️⃣После теста важно провести анализ результатов, поразмышлять об ассоциациях, которые получились в итоге.
В следующем посте напишу что значат слова в каждом из столбцов.