Чёткий распорядок дня, который предусматривает смену деятельности, положительно влияет на здоровье и успеваемость ребёнка ☝🏻
Соблюдение ритмов сна, бодрствования, приёмов пищи, активностей и интеллектуальной деятельности позволяет сформировать сложные связи центральной нервной системе. Ребёнок будет более собран, внимателен. Такой режим благоприятно сказывается на здоровье.
Школьники, соблюдающий общий распорядок дня, меньше болеют, чем сверстники, живущие без режима.
Легче всего поддерживается режим в школьной повседневности: уроки сменяют друг друга, присутствуют уроки физкультуры, творчества. Дневные прогулки также необходимы подрастающему организму.
Дома же родители также должны обеспечить ребёнку режим: отход ко сну, питание и подъём, выполнение домашних заданий лучше проводить в одно и то же время каждый день.
👣г. Москва
🔹СВАО, Таежная 1,
📞+7 (958) 100-04-19 http://lp.luckychildren.ru/school #luckychildren_ru #школа_алыепаруса
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев