Предыдущая публикация
✅Готовить блюда с добавлением микрозелени - это очень легкий способ укрепить свое здоровье и получить все самые необходимые витамины и микроэлементы.
Мы уже писали о том, как правильно выращивать микрозелень (это можно посмотреть в наших статьях), а сегодня хотим рассказать один интересный рецепт напитка, который великолепно тонизирует, способствует пищеварению и ускорению обмена веществ, придает бодрости и энергии.
🍹Любой коктейль с микрозеленью🍹 дает чувство сытости, не прибавляя лишних килограммов, благодаря высокой питательной ценности, обилию клетчатки и ее легкой усваиваемости. Сегодня мы попробуем приготовить коктейль с микрозеленью краснокочанной капусты. Нам понадобится зеленый болгарский очищенный перец, микрозелень красной капусты, сок половинки лимона, шпинат, немного жареного арахиса (без соли) и небольшая очищенная морковь. Поместите овощи, шпинат и проростки в блендер, взбивайте в течении 2 минут, затем влейте сок и снова взбейте в течении 15 секунд.
Микрозелень также можно просто добавлять в любой салат или на бутерброды, а благодаря большому разнообразию видов можно подобрать интересные вкусовые сочетания. У нас пополнился ассортимент микрозелени: появилась как раз таки краснокочанная капуста, а еще брокколи, горчица и мангольд.
Капуста краснокочанная - улучшает пищеварение, тонизирует организм, ростки насыщенного фиолетового цвета обладают легким освежающим вкусом и ароматом капусты.
Брокколи - препятствует развитию онкологических заболеваний, аппетитные зеленые росточки с приятным, слегка жгучим вкусом и мягким ароматом.
Горчица - укрепляет иммунитет, сочная и пряная на вкус с островатым привкусом. Большое количество аскорбиновой кислоты и рутина замедляет процесс старения и укрепляет стенки
сосудов.
Мангольд - тонизирующее и иммуностимулирующее действие, до 2-3 ростков из одного семени со сладковатым, свекольным вкусом. Повышенная концентрация витамина К способствует очищению крови.
Капуста краснокочанная - улучшает пищеварение, тонизирует организм, ростки насыщенного фиолетового цвета обладают легким освежающим вкусом и ароматом капусты.
Брокколи - препятствует развитию онкологических заболеваний, аппетитные зеленые росточки с приятным, слегка жгучим вкусом и мягким ароматом.
Горчица - укрепляет иммунитет, сочная и пряная на вкус с островатым привкусом. Большое количество аскорбиновой кислоты и рутина замедляет процесс старения и укрепляет стенки
сосудов.
Мангольд - тонизирующее и иммуностимулирующее действие, до 2-3 ростков из одного семени со сладковатым, свекольным вкусом. Повышенная концентрация витамина К способствует очищению крови.
Следующая публикация
Нет комментариев