🍗 Индейка: диетическое мясо, которое может заменить говядину

🚫 Чрезмерное употребление красного мяса может быть вредным для организма. Почему? Избыток такого вида мяса может привести к образованию раковых заболеваний ЖКТ.
🍗 Разумеется не стоит отказываться от сочного шашлыка, но все таки стоит умерить пыл и периодически заменять на рыбу, птицу или овощи.
🍗 Отличной альтернативой свинине или говядине станет индейка. Об этом нужно помнить в первую очередь жителям южных регионов, которые в большом количестве употребляют красное мясо.
🍗 Джаватхан Алиев из села Рыбалко Кизлярского района разведением индейки занимается шесть лет. «Виктория», «Тихорецкая черная», «Северокавказская белая» – эти и другие виды обитают в приспособленном вольере на 400 индюшек и индюков.
❓ Как часто Вы употребляете в пищу мясо индейки?