Навык благодарности
За последние десятилетия было проведено много исследований на тему изучения влияния благодарности на уровень счастья. Все они показали одно и то же — это взаимосвязанные вещи. Общая удовлетворенность жизнью и уровень счастья повышались после того, как человек в течении месяца благодарил жизнь, судьбу или Бога за то, что он имеет. Поэтому если говорить о позитивной психологии, то это один из самых простых и доступных навыков, которые стоит привить каждому человеку.
В данной статье мы обсудим, как можно использовать этот навык и за что нужно быть благодарным, потому что многие люди совершенно не умеют благодарить судьбу, а если и делают, то пользы это совершенно не принос