📌Минздрав выпустил методические рекомендации для медицинских работников по безопасному для здоровья детей использованию телефонов и других мобильных средств связи.

В материале - упражнения для профилактики нарушения зрения и «экранной шеи», рекомендации по длительности использования мобильного интернета и описание вреда при чрезмерном использование телефонов (нарушение сна, «клиповое мышление», цифровая зависимость, нарушение осанки и др). Минздрав поясняет, что медицинские работники должны формировать
у школьников навыки
безопасного использования телефонов для снижения рисков нарушений здоровья.
В безопасное использование телефонов, по информации МР, входит : использовать модели с более низким уровнем излучения (показатель SAR в паспорте устройства), не разговаривать по телефону во время его зарядки, ночью располагать телефон на 1-2 метра дальше от головы, не использовать телефон для чтения учебных текстов, при ношении телефона держать его подальше от груди и паха, прекращать пользоваться телефоном за 2 часа до сна и др. Младшим школьникам рекомендуется использовать мобильный интернет не более 10 минут в день, для детей 1-2 классов — не более 1 часа 20 минут, 3-4 классов — 1 час 50 минут, 5-9 классов — 2 часа. Если ребенок старше 15 лет, ему рекомендуется пользоваться использовать мобильный интернет не более 2,5 часов в день.